Tuesday, August 20, 2019
Follow us on
BREAKING NEWS
अनुभव अग्रवाल द्वारा मुख्यमंत्री की जन आशीर्वाद यात्रा का भव्य स्वागतसत्यदेव नारायण आर्य ने आज साहित्य के क्षेत्र में उत्कृष्ट योगदान देने वाले 27 संस्कृत साहित्यकारों को 28.86 लाख रूपए की पुरस्कार राशि एवं विभिन्न अलंकरणों से सम्मानित कियाराम बिलास शर्मा 21 अगस्त को इंस्टीट्यूट ऑफ होटल मैनेजमेंट(आईएचएम), पानीपत के नए परिसर का उद्घाटन करेंगेमुख्यमंत्री की जन आशीर्वाद यात्रा पहुंची कांगथलीमुख्यमंत्री की जन आशीर्वाद यात्रा पहुंची चीकामुख्यमंत्री की जन आशीर्वाद यात्रा पहुंची भागलउत्तराखंड के सीएम त्रिवेंद्र रावत ने उत्तरकाशी में बाढ़ प्रभावित क्षेत्र का दौरा कियागोरखपुर लिंक एक्सप्रेस-वे 91 किमी. लंबा होगा, खर्च होंगे 321 करोड़ रुपए
 
International

वैज्ञानिकों ने खोजा शरीर का कैलेंडर; हर महीने की अपनी खासियत- फरवरी बचत का तो अक्टूबर प्यार का महीना

January 15, 2019 05:17 AM

COURTESY DAINIK BHASKAR JAN 15
वैज्ञानिकों ने खोजा शरीर का कैलेंडर; हर महीने की अपनी खासियत- फरवरी बचत का तो अक्टूबर प्यार का महीना
 : टोरंटो यूनि. के वैज्ञानिकों ने बनाया मौसम और भोजन के मुताबिक चलने वाले शरीर का कैलेंडर
प्यार पाने के लिए अक्टूबर का महीना सबसे अच्छा होता है और वजन कम करने के लिए नवंबर। वहीं, जनवरी सबसे बेहतर होता है नई आदतों की शुरुआत के लिए तो फरवरी में आप अच्छी-खासी बचत भी कर सकते हैं। यूनिवर्सिटी ऑफ टोरंटो के वैज्ञानिकों की एक स्टडी में यह निष्कर्ष निकला है। वैज्ञानिकों ने इसके लिए 2019 का कैलेंडर भी बनाया है। इसमें हर काम के लिए एक खास महीना बताया गया है। वैज्ञानिकों ने इसका कारण मौसम या हम जो करते हैं या खाते हैं उसमें हो रहे बदलाव को बताया। वैज्ञानिकों की टीम के प्रमुख डॉ. एंड्रयू लिम ने बताया कि ऐसा हमारे शरीर में विशिष्ट हार्मोन और दिमाग में रसायन परिवर्तन के कारण होता है। विटामिन डी का स्तर भी इसका अहम कारण है।
हेल्थ कैलेंडर: सूर्य की रोशनी और विटामिन डी के स्तर से पड़ता है फर्क
जनवरी | सर्दियों में दिमाग अधिक रचनात्मक हो जाता है।
कोई नया और छोटा संकल्प लेकर उस पर टिके रहें।
फरवरी | पैसा बचाने के लिए अच्छा समय हो सकता है। बैंक, फोन टैरिफ स्वीच कर सकते हैं। फायदा होगा।
मार्च | बसंत के इस मौसम में उदासी, डिप्रेशन दूर भगाएं। ग्रीन टी पीएं। विटामिन डी और एंटीऑक्सीडेंट बढ़ेगा।
अप्रैल | सूर्य की तेज रोशनी से लोग ज्यादा चिंता में रहते हैं।
तनाव वाले इस महीने में आप कढ़ी का सेवन ज्यादा करें।
मई | सूर्य की तेज रोशनी से आप ज्यादा खुश होते हैं। शाम को 15 मिनट खुद को दें। पॉजिटिव एनर्जी मिलेगी।
जून | शरीर में सेरोटोनिन बढ़ने से एकाग्रता बढ़ जाती है ।
एक कप लेकर ध्यान केंद्रित करें। उर्जावान महसूस करेंगे।
जुलाई | हार्मोन कोर्टिसोल कम होगा। टूर प्लान कर सकते हैं।
दोस्तों के साथ समय बिताएं। सोशल नेटवर्क को भी बढ़ाएं।
अगस्त | आपका प्रदर्शन इस महीने सबसे अच्छा होता है
इस महीने आपको कुछ नया सीखना शुरू करना चाहिए।
सितंबर | हल्की ठंड से आप ज्यादा ऊर्जावान महसूस करेंगे।
सोचे काम की लिस्ट बना लें और पूरा करने में जुट जाएं।
अक्टूबर | ठंड बढ़ने से प्यार पाने की इच्छा होगी। डेटिंग पर जाएं। प्यार पाने के लिए एक कदम आगे बढ़ाएं।
नवंबर | बारिश के बाद आप वजन कम कर सकते हैं। लंबी दौड़ लगानी चाहिए। वह भी सीधी सड़क पर नहीं।
दिसंबर | तनाव वाले हार्मोन कोर्टिसोल को काबू में रखें।
करीबियों को बांहों में भरें। इससे कोर्टिसोल कम होगा।

Have something to say? Post your comment
More International News
मलेशिया में जाकिर नाइक के खिलाफ भारतीय ने किया प्रदर्शन ट्रंप और पीएम मोदी के बीच भारत-US की रणनीतिक साझेदारी पर हुई चर्चाः व्हाइट हाउस भूटानः दो दिवसीय यात्रा के बाद नई दिल्ली के लिए रवाना हुए प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी काबुल में शादी समारोह में बड़ा धमाका, 40 लोगों की मौत, 100 घायल भूटानी पीएम के साथ संसद पहुंचे प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी भूटानः गार्ड ऑफ ऑनर से हुआ प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी का स्वागत पाकिस्तानी पीएम इमरान खान ने कश्मीर मुद्दे पर डोनाल्ड ट्रंप से 20 मिनट फोन पर बात की UNSC: रूस ने कश्मीर को लेकर सिर्फ द्विपक्षीय बातचीत का समर्थन किया पाकिस्तान: बलूचिस्तान में क्वेटा के पास मस्जिद में विस्फोट, तीन की मौत, 8 घायल दक्षिण कोरिया का दावा- उत्तर कोरिया ने फिर दागी दो मिसाइलें