Friday, April 26, 2019
Follow us on
BREAKING NEWS
अमित शाह की हरियाणा में ताबड़ तोड़ 2 दिन में 6 रैलियांहरियाणा सरकार ने 2018 बैच के 4 आईएएस अधिकारियों को ट्रेनिग पीरियड में जिलों में नियुक्ति कीहरियाणा पुलिस द्वारा अति वांिछंत अपराधियो के विरूद्व कार्यवाही28 साल पुराने ड्रग-पेडलिंग केस में आरोपी गिरफतार एसटीएफ ने सिरसा से किया काबूक्षेत्रवाद की राजनीति और भाईचारा खराब करने वालों को सबक सिखाना जरूरी- दिग्विजयमायके में दुष्यंत के लिए वोट मांगने पहुंची विधायक नैना चौटालाभाजपा राज में संविधान को बड़ा खतरा:हुड्डा हरियाणा की 10 लोकसभा सीटों पर 12 मई, 2019 को होने वाले मतदान के बाद उन मीडिया संस्थानों जिन्होंने चुनावों के दौरान स्वीप गतिविधियों की अच्छी कवरेज की है, उन्हें सम्मानित किया जाएगा।
International

वैज्ञानिकों ने खोजा शरीर का कैलेंडर; हर महीने की अपनी खासियत- फरवरी बचत का तो अक्टूबर प्यार का महीना

January 15, 2019 05:17 AM

COURTESY DAINIK BHASKAR JAN 15
वैज्ञानिकों ने खोजा शरीर का कैलेंडर; हर महीने की अपनी खासियत- फरवरी बचत का तो अक्टूबर प्यार का महीना
 : टोरंटो यूनि. के वैज्ञानिकों ने बनाया मौसम और भोजन के मुताबिक चलने वाले शरीर का कैलेंडर
प्यार पाने के लिए अक्टूबर का महीना सबसे अच्छा होता है और वजन कम करने के लिए नवंबर। वहीं, जनवरी सबसे बेहतर होता है नई आदतों की शुरुआत के लिए तो फरवरी में आप अच्छी-खासी बचत भी कर सकते हैं। यूनिवर्सिटी ऑफ टोरंटो के वैज्ञानिकों की एक स्टडी में यह निष्कर्ष निकला है। वैज्ञानिकों ने इसके लिए 2019 का कैलेंडर भी बनाया है। इसमें हर काम के लिए एक खास महीना बताया गया है। वैज्ञानिकों ने इसका कारण मौसम या हम जो करते हैं या खाते हैं उसमें हो रहे बदलाव को बताया। वैज्ञानिकों की टीम के प्रमुख डॉ. एंड्रयू लिम ने बताया कि ऐसा हमारे शरीर में विशिष्ट हार्मोन और दिमाग में रसायन परिवर्तन के कारण होता है। विटामिन डी का स्तर भी इसका अहम कारण है।
हेल्थ कैलेंडर: सूर्य की रोशनी और विटामिन डी के स्तर से पड़ता है फर्क
जनवरी | सर्दियों में दिमाग अधिक रचनात्मक हो जाता है।
कोई नया और छोटा संकल्प लेकर उस पर टिके रहें।
फरवरी | पैसा बचाने के लिए अच्छा समय हो सकता है। बैंक, फोन टैरिफ स्वीच कर सकते हैं। फायदा होगा।
मार्च | बसंत के इस मौसम में उदासी, डिप्रेशन दूर भगाएं। ग्रीन टी पीएं। विटामिन डी और एंटीऑक्सीडेंट बढ़ेगा।
अप्रैल | सूर्य की तेज रोशनी से लोग ज्यादा चिंता में रहते हैं।
तनाव वाले इस महीने में आप कढ़ी का सेवन ज्यादा करें।
मई | सूर्य की तेज रोशनी से आप ज्यादा खुश होते हैं। शाम को 15 मिनट खुद को दें। पॉजिटिव एनर्जी मिलेगी।
जून | शरीर में सेरोटोनिन बढ़ने से एकाग्रता बढ़ जाती है ।
एक कप लेकर ध्यान केंद्रित करें। उर्जावान महसूस करेंगे।
जुलाई | हार्मोन कोर्टिसोल कम होगा। टूर प्लान कर सकते हैं।
दोस्तों के साथ समय बिताएं। सोशल नेटवर्क को भी बढ़ाएं।
अगस्त | आपका प्रदर्शन इस महीने सबसे अच्छा होता है
इस महीने आपको कुछ नया सीखना शुरू करना चाहिए।
सितंबर | हल्की ठंड से आप ज्यादा ऊर्जावान महसूस करेंगे।
सोचे काम की लिस्ट बना लें और पूरा करने में जुट जाएं।
अक्टूबर | ठंड बढ़ने से प्यार पाने की इच्छा होगी। डेटिंग पर जाएं। प्यार पाने के लिए एक कदम आगे बढ़ाएं।
नवंबर | बारिश के बाद आप वजन कम कर सकते हैं। लंबी दौड़ लगानी चाहिए। वह भी सीधी सड़क पर नहीं।
दिसंबर | तनाव वाले हार्मोन कोर्टिसोल को काबू में रखें।
करीबियों को बांहों में भरें। इससे कोर्टिसोल कम होगा।

 
Have something to say? Post your comment
 
More International News
आतंकी हमले के बाद श्रीलंका के राष्ट्रपति ने रक्षा सचिव और पुलिस प्रमुख से इस्तीफा मांगा आतंकी हमला - कट्टरता का जनून नेपाल के काठमांडू में भूकंप के झटके, रिक्टर पैमाने पर 5.2 रही तीव्रता JAPANESE CONNECTION ‘Yogi’ becomes first Indian to win an election in Japan श्रीलंका में हुए बम धमाके की जिम्मेदारी आतंकी संगठन इस्लामिक स्टेट ने ली श्रीलंका ब्लास्ट में मारे गए भारतीयों की संख्या बढ़कर 10 हुई श्रीलंका: सेंट एंथनी चर्च के पास एक वैन में IED विस्फोटक मिला श्रीलंका पुलिस को कोलंबो के मुख्य बस स्टैंड पर 87 बम डेटोनेटर्स मिले श्रीलंका में राष्ट्रीय आपातकाल की घोषणा, आज रात से होगी लागू श्रीलंका: कोलंबो एयरपोर्ट के पास मिला बम, पुलिस ने किया डिफ्यूज